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Schlechte Angewohnheiten (bewusst) ändern
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  • 25:57 Min
  • Ulrich Oldehaver
  • Prof. Thomas Hettwer
Weg von schlechten Angewohnheiten, hin zu mehr Flexibilität. Das Hören dieses Audioprogramms... mehr
MindChange MP3 Audioprogramm

Schlechte Angewohnheiten (bewusst) ändern

Inhalt

Weg von schlechten Angewohnheiten, hin zu mehr Flexibilität. Das Hören dieses Audioprogramms hilft Ihnen, schlechtes, automatisiertes Verhalten schnell und entspannt abzulegen und durch neue, sinnvolle Gewohnheiten zu ersetzen.

Im Volksmund heißt es: „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ und es stimmt. Ein Verhalten, das wir oft gezeigt haben, wiederholt sich immer leichter, bis wir es irgendwann automatisch zeigen, eventuell schon ohne darüber nachzudenken. Manchmal sogar bis zu dem Punkt, an dem wir es nicht mehr zeigen wollen, aber das Gefühl haben, kaum noch anders zu können. 

Das Gute ist, egal wie alt Sie sind, egal wo Sie sind, egal was Sie tun oder wie lange Sie es getan haben, Sie können sich verändern, genau so, wie Sie es anstreben. Dieses Audioprogramm hilft Ihnen, es leicht und nachhaltig zu schaffen.

Der Nutzen des Programms

  • Alte Gewohnheiten ablegen
  • Neue Gewohnheiten automatisieren
  • Blockaden lösen
  • Denkmuster verändern
  • Mehr Lebensqualität

MP3 Audiodatei/Hörbuch

Dieser Artikel beinhaltet eine MP3 Audiodatei (Hörbuch). Desweiteren erhalten Sie automatisch ein Begleit PDF. Beide Formate stehen Ihnen als Download zur Verfügung.


So ziehen Sie den größten Nutzen aus Ihrem Programm

Wir empfehlen zu Beginn das MindChange Audioprogramm mindestens drei- bis viermal pro Woche zu hören. Nehmen Sie dafür eine entspannte Körperposition ein, schließen Sie möglichst die Augen und hören Sie das Programm idealerweise mit einem Kopfhörer.


Noch Fragen?

Unsere Antworten auf die häufigsten Fragen finden Sie hier. Schreiben Sie uns gern auch an kontakt(at)mindvisory-seminars.de. Wir beantworten Ihre Fragen gern.

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