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Entspannt den Blutdruck senken
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  • 3 x ca. 27 Min
  • Ulrich Oldehaver
  • Prof. Thomas Hettwer
MindChange Paket: 3 Audioprogramme. Ein gesunder Blutdruck ist die Basis für ein rundum gesundes... mehr
MindChange MP3 Audioprogramm

Entspannt den Blutdruck senken

Inhalt

MindChange Paket: 3 Audioprogramme. Ein gesunder Blutdruck ist die Basis für ein rundum gesundes Leben. Mit den drei Audioprogrammen in diesem Paket lernen Sie, los zu lassen, zu entspannen und so Ihren Blutdruck sanft und nachhaltig und zu jeder Tageszeit zu senken.

Das Paket besteht aus den drei Programmen:

  • Lerne dich zu entspannen | 29:16 Min
  • Erholsam schlafen, erfrischt erwachen | 25:30 Min
  • Heilung beschleunigen | 25:59 Min

Diese drei Themen – Entspannung, Schlaf und Heilung – sind in der Kombination ideal zur dauerhaften Senkung des Bluthochdrucks.

Der Nutzen des Pakets 

  • Weniger Stress
  • Gesunder Blutdruck
  • Entspannung und Gelassenheit
  • Seltener Bluthochdruck
  • Mehr Gesundheit
  • Loslassen negativer Gedanken
  • Besserer Schlaf
  • Mehr Kraft- und Konzentration
  • Schnelle Regeneration 

MP3 Audiodatei/Hörbuch

Dieser Artikel beinhaltet eine MP3 Audiodatei (Hörbuch). Desweiteren erhalten Sie automatisch ein Begleit PDF. Beide Formate stehen Ihnen als Download zur Verfügung.


So ziehen Sie den größten Nutzen aus Ihrem Programm

Wir empfehlen zu Beginn das MindChange Audioprogramm mindestens drei- bis viermal pro Woche zu hören. Nehmen Sie dafür eine entspannte Körperposition ein, schließen Sie möglichst die Augen und hören Sie das Programm idealerweise mit einem Kopfhörer.


Noch Fragen?

Unsere Antworten auf die häufigsten Fragen finden Sie hier. Schreiben Sie uns gern auch an kontakt(at)mindvisory-seminars.de. Wir beantworten Ihre Fragen gern.

Blutdruck senken – Lebensqualität verbessern! 

Ein gesunder Blutdruck ist die Basis für ein gesundes Leben – zu hoher Blutdruck kann den ganzen Körper krank machen und das Leben bedrohen. Und er beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, denn wer unter zu hohem Blutdruck leidet, muss häufig Medikamente und damit unerwünschte Nebenwirkungen in Kauf nehmen. 

Blutdruck senken ganz ohne Medikamente – das ist ein Traum für viele Betroffene. Und es gibt sie: Natürliche Methoden, um den Blutdruck zu senken, frei von negativen Nebenwirkungen.

Fast ein Drittel der Deutschen leidet unter Bluthochdruck

Zahlen des Robert-Koch-Instituts bestätigen, dass ca. 30 Prozent der Deutschen einen zu hohen Blutdruck haben. Zu spät oder gar nicht behandelten Blutdruck ist dabei die Ursache für die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle. Blutdrucksenkende Mittel werden oft nicht richtig eingenommen oder haben unerwünschte Nebenwirkungen, die das Leben der Patienten einschränken. 

Natürlich den Blutdruck senken – So funktioniert es!

Schon eine Umstellung der Lebensgewohnheiten kann den Blutdruck bereits senken: Mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, das Vermindern von Stress – all das hilft dauerhaft gegen gefährlichen Bluthochdruck. Und im Grunde genommen geht es vor allem darum, die eigene mentale Einstellung zu verändern. 

Drei Faktoren helfen der mentalen Entspannung und senken damit Bluthochdruck: 

  • den Alltag loslassen,
  • sich Entspannungsmomente suchen und 
  • vor allem gut schlafen. 

Das MindChange Paket: „Entspannt den Blutdruck senken“ besteht aus drei hocheffektiven Audioprogrammen, die genau auf diese drei Themen fokussieren: Entspannung, Schlaf und Heilung. Es ist damit die ideale Unterstützung zur dauerhaften Senkung Ihres Blutdrucks.

Entwickelt wurden diese Audioprogramme von Mentaltrainer und Coach Ulrich Oldehaver. Die drei Programme begünstigen eine dauerhafte Senkung des Blutdrucks ganz ohne negative Nebenwirkungen. Sie brauchen nur drei bis viermal pro Woche eines der Programme hören, um sich spürbar zu entspannen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Die MindChange Audioprogramme

Die MindChange Audioprogramme basieren auf dem neusten Stand der Wissenschaft sowie auf der jahrzehntelangen Erfahrung des Mentaltrainers. Entspannen Sie sich und lassen Sie sich von den MindChange Audioprogramme auch bei vielen Gesundheitsthemen unterstützen. 

Artnr:1000-B1
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Kundenbewertungen für "Entspannt den Blutdruck senken"
28.03.2017

Meine Rettung

Nach dem ersten Schlaganfall hat mein Arzt gesagt, dass ich lernen muss loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Jedes Mal wenn ich nervös oder angespannt werde oder mich zu sehr aufrege oder nachts nicht schlafen kann, höre ich eines der 3 Programme und es ist meine Rettung. Für mich gibt es keinen besseren Weg wieder runter zu kommen und so auch meinen Blutdruck - ohne Tabletten - auf einem gesunden Niveau zu halten.

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